ВПРАВИ

  Вправа на самопізнання та розуміння вищих людських цінностей "Власні рецепти щастя" від Олени Лимарь 

Мета цієї вправи - допомогти кожному з нас з'ясувати свої цінності, дослідити явище щастя, розвинути критичне мислення та творчу уяву. Ми хочемо, щоб ви розвантажилися, знайшли свої опори та отримали натхнення.

📋 Інвентар:

Папір А4

Олівці

⏰ Час:

30-40 хвилин

👶 Вікові рамки:

Від 8 років

Алгоритм роботи:

Введення у тему:

Щастя - це абстракція, але кожен з нас хоч раз відчував його. Якщо щастя стало б національною валютою, яка б робота зробила вас щасливою людиною? Сьогодні ми поговоримо про те, що нам дійсно необхідно в житті - про щастя!

Завдання 1 "Ключ до слова":

Запишіть слово "щастя" на папері та підберіть до кожної літери своє щасливе слово (щедрість, актуальність, світло тощо). Або ж напишіть поруч зі словом ЩАСТЯ, що воно для вас означає.

Завдання 2 "Якби щастя мало б…":

Подумайте та запишіть: якби щастя мало б колір, смак, форму, аромат… Поділіться своїми думками про те, чи вірите ви в його існування, як його відчути та де знайти.

Завдання 3 "Намалюй!":

Зобразіть у вигляді символу своє щастя. Тепер, коли ви усвідомили, що для вас щастя, переходимо до найцікавішого: створення власних рецептів щастя.

Завдання 4 "Власні рецепти щастя":

Створіть свої рецепти щастя: в багатстві, в любові, в свободі? Використайте прості речі та дії, які роблять вас щасливими щодня. Одна група створює книгу рецептів, інша - мотиваційний колаж.

Зворотній зв'язок:

Чи вдалося відшукати власний рецепт щастя?

Як відчувається бути автором рецептів, що несуть щастя?

Який у вас зараз настрій? Які почуття?

Висновок:

Ця вправа створює щасливу, радісну атмосферу, допомагає розвантажитися та знайти необхідні ресурси. Це підтримка, опора, мотивація та натхнення. Щастя - це прості речі, які роблять нас щасливими щодня. Пам'ятайте, що щастя - річ швидкоплинна.