АРТ-ТЕРАПІЯ

 Вправа з елементами арт-терапії

 «Зім’ятий папір»

Папір (звичайний тонкий зминати простіше, але кольори виглядатимуть красивіше на акварельному папері);
акварельні фарби
пензлик
ємність з водою.

Якщо дитина переживає якісь не надто приємні емоції: злість, страх, образу тощо. Можна запропонувати їй взяти аркуш паперу і простим олівцем намалювати пляму, яка буде символізувати обрану емоцію.

Наприклад, дитина чогось боїться. Запропонуйте їй пограти в таку гру з папером і фарбами. Дайте аркуш і попросіть намалювати пляму, яка буде означати її страх. В такий спосіб дитина вже трошки відділиться від свого страху і зможе поглянути на нього ніби зверху.

Ви поруч можете також робити цю практику разом з дитиною. Підтримуючи її в такий спосіб.

Наступний крок: зімніть свій аркуш. Спробуйте отримати від цього процесу максимум задоволення разом з дитиною.

Можна поемоціонувати: “Мерзенний страх, тепер я давлю тебе, а не ти мене!”

Далі розгортаєте зім’ятий папір, розфарбовуєте його яскравими кольорами.