КОРИСНІ МАТЕРІАЛИ

 Підбірка корисних матеріалів з розумінням потреб воєнного часу

Тож, прошу, колеги, користуйтеся, вивчайте, діліться.

ПСИХОДІАГНОСТИЧНІ РЕСУРСИ 

Платформа з безкоштовними психометричними методиками, які є валідними і адаптованими.

https://start.ua-test.com/

На платформі доступі такі тести:

AUDIT - тест визначення зловживання алкоголем

CBDS - скринінг депресії

DRRI-2 - опиьувальник факторів ризику та стійкості під час служби

DUDIT - тест для визначення зловживання наркотиками

GAD-7 - опитувальник з генералізованої тривоги 

MHAI - опитувальник оцінки психічного здоров'я

PCL-5 - скринінг ПТСР

PSS - шкала сприйнятого стресу 

Особливо раджу військовим психологам звернути увагу на нещодавно доданий скринінговий інструмент DDRI-2 (опитувальник факторів ризику та стійкості під час військової служби).

Канал Osmosis from Elsevier - тут можна знайти короткі інтерактивні відео про різноманітні психічні розлади, де наглядно пояснюють "як це влаштовано"

https://youtube.com/@osmosis

ТРЕНІНГИ І КУРСИ ПО ПСИХОЛОГІЧНІЙ ДОПОМОЗІ 

Українські і світові керівництва для психологів від НПА - Національна психологічна асоціація 

https://www.npa-ua.org/guidelines

Зокрема, раджу звернути увагу на:

- Адаптований переклад керівнцтва "Путівник із супроводу горювання" (Мадридський службовий психологічний коледж та Асоціація асихологів Іспанії)

- Ми готові. Як підготувати дітей до можливих надзвичайних ситуацій (Рекомендації Світлани Ройз)

- Як говорити з дітьми про війну? (Матеріали National Child Traumatic Stress Network)

- Стратегії підтримки сімей та дітей військовослужбовців (Матеріали від APA Division 19)

- Справитися з горем (Матеріали University of Wisconsin Integrative Medicine)

- Навички толерування дистресу (Матеріали Therapist.Aid.com)

- Похорон. Відновлення (Матеріали CSTS)

- Травматичне відокремлення, діти біженці та іммігранти (Матеріали NCTSN)

- Пережити втрату. Що таке скорбота та як допомогти людині, яка переживає горе? (Матеріали Дивізіон психоаналітичної психології і психотерапії)

- Розмови про війну. Питання та відповіді для батьків та опікунів дітей та підлітків (Матеріали Ordem Dos Psycologos)

- Пcихологічне втручання у ситуаціях катастрофи. Навчальний посібник (Матеріали Ordem Dos Psycologos)

На сайті проєкту Психічне здоров'я для України є ресурсний центр із психосоціальної підтримки для фахівців із психічного здоров`я під час війни: 

https://www.mh4u.in.ua/ya-fahivecz-iz-psyhichnogo-zdorovya/resursnyj-czentr-iz-psyhosoczialnoyi-pidtrymky/

Тут ви знайдете:

46 посібників і керівництв

120 - записів вебінарів і тренінгів, зокрема, іноземних колег, на різні теми, зокрема, пов'язані з травмою і кризовими втручаннями

Безкоштовний онлайн курс від гарячої лінії психологічної підтримки та попередження самогубств Lifeline Ukraine "Розмова заради життя":

https://training.lifelineukraine.com/

Матеріали по мотиваційному інтерв'юванню (МІ)

Відеолекції по МІ від академії НСЗУ:

частина 1: https://www.youtube.com/watch?v=MI9WKq3zHFY

частина 2: https://www.youtube.com/watch?v=3xJf9juFElY

Перелік літератури по МІ від Міжнародної спільноти фахівців в сфері психоактивних речовин (ISSUP):

https://www.issup.net/uk/knowledge-share/resources/2022-05/motyvatsiyne-intervyu-spysok-dlya-chytannya

ДЛЯ РОБОТИ З ВІЙСЬКОВИМИ І ВЕТЕРАНАМИ 

У Veteran Hub на навчальній платформі "Prometheus" є 3 дуже важливі онлайн-курси, на які варто звернути увагу і про які варто пам'ятати:

1) Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів 

https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:VETERAN_HUB+TOGETHER101+2023_T1/about

2) Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок

https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:VETERAN_HUB+ADAPTATION101+2023_T1/about

3) Сам собі терапевт. Інструменти психологічної самодопомоги для ветеранів та ветеранок

https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:VETERAN_HUB+TM101+2022_T3/about

На платформі Психічне здоров'я для України у вільному доступі є запис онлайн-тренінгу "Психологічна допомога для людей з посттравматичним стресовим розладом": https://edu.mh4u.in.ua/courses/психологічна-допомога-для-людей-з-пос/

Розділи курсу:

- Рання та пізня вторинна профілактика ПТСР — від концепції до активних засобів. Групова та індивідуальна допомога

- Травматичний стрес і психологічне продовження бойових стресових реакцій і військового полону

- Психологічна стійкість дітей у шкільних умовах

- Тривожність та розлади, спричинені стресом, у дітей та підлітків

- Неврологічні основи посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та депресії, спричиненої стресом

Також на цій платформі є онлайн-курс "Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості у ситуації війни: для цивільних та військових": https://edu.mh4u.in.ua/courses/техніки-самодопомоги-та-розвитку-стр/

Блоки курсу:

- Як впоратися зі стресом: побудова кордонів

- Як цивільним краще адаптуватися до кризової ситуації

- Як налагодити свій сон

- Медитація Безпечне місце, для початку дня або долання тривоги

- Медитація переможця, для завершення робочого дня

- Як подолати стрес, перебуваючи в укритті

- Як долати стрес перед боєм та під час нього

- Медитація воїна, або як зібратися, коли здається, що вже немає сил

Онлайн курс на Prometheus

Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта від кафедри клінічної психології Український католицький університет UCuniversity 

https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+PTSD101+2023_T1/about

На платформі Сил територіальної оборони (G7) є розділ з матеріалами по психологічній підготовці:

https://sprotyvg7.com.ua/documents/psihologichna-pidgotovka

Посібники "Як ти?" в яких просто і доступно викладені особливості психологічної підтримки близьких в умовах війни, зокрема, побратимів, дружин і дітей військовослужбовців 

https://yakty.com.ua/