ДИТЯЧІ СТРАХИ

 Як виникають дитячі страхи і що з ними робити?

Чи знали ви, що страх – це природна реакція, яка допомагає нам уникати небезпеки? Але дитячі страхи можуть з’являтися не тільки через реальні загрози, а й через фантазії, невідомість чи навіть нашу власну поведінку.

🔹 Страх як етап розвитку

У різному віці діти бояться різного:

👶 Малюки – гучних звуків, розлуки з батьками.

👦 Дошкільнята – темряви, монстрів, самотності.

🧒 Молодші школярі – оцінок, соціального схвалення.

🔹 Як виникають страхи?

✅ Через власний досвід – якщо дитина впала чи налякалася собаки, то може боятися цього в майбутньому.

✅ Через страхи дорослих – якщо ми постійно кажемо: «Не ходи туди, там страшно!» або самі боїмося чогось, дитина переймає цю модель поведінки.

✅ Через казки, фільми, історії – темні лісові відьми, вовки, привиди можуть оселитися у дитячій уяві.

🔹 Що робити?

💛 Не висміювати дитячі страхи – це лише погіршить ситуацію.

💛 Говорити про них – запитувати, що саме лякає, як це виглядає.

💛 Додавати гумору – якщо монстр у шафі має кумедне ім’я, він уже не такий страшний.

💛 Показувати реальність – боязнь темряви можна зменшити ліхтариком і дослідженням «страшних» місць.

💛 Бути підтримкою – відчуття безпеки в родині допомагає долати навіть найбільші страхи.