Як досягти цілей
• Встановлення контакту та оцінка потреб.
• Формування навички вирiшення проблем - метод визначення проблем і цілей, мозковий штурм варіантів рішення, зважування отриманих варіантів, і апробація найбільш вiдповiдного з них.
• Заохочення позитивноï дiяльностi - спосіб поліпшити настрій i дiяльнiсть, визначаючи позитивні і приємні дії, та реалізуючи їх.
• Управління реакціями - навички справлятися з фізичними та емоційними реакціями на неприємні ситуації.
• Розвиток конструктивного мислення - кроки визначення гнітючих думок та їх заміни більш конструктивними.
Відновлення здорових соцiальних зв'язків - спосіб відновити позитивні взаємини і громадську підтримку.
• Укріплення мотивації та профілактика зривів.
Немає коментарів:
Дописати коментар