АРТ - ТЕРАПІЯ

 

Арт-терапевтична

техніка 

"Світ емоцій"(А. Сосновік)

Мета: розвиток емоційного інтелекту.

Завдання:

✓ знайомство з емоціями (радість, страх, інтерес, смуток, агресія, образа та інші);

✓ вчитися розпізнавати емоції та висловлювати їх;

✓ зняття психоемоційної напруги;

✓ розслаблення;

✓ діагностика емоційної сфери;

✓ розвиток дрібної моторики рук.

Інвентар: піднос з піском/манкою/пшоном, картки «Емоцій» (зображення людей, казкових героїв, тварин, які відчувають різні емоції).

Вікові рамки застосування: 4+

Алгоритм роботи:

📎1. Кожному клієнту надається піднос із піском/манкою/пшоном.

2. Знайомство з піском, завдання – намалювати свій настрій.

3. З колоди карток із зображенням емоцій випадково витягується одна картка. Клієнту пропонується визначити, яку емоцію він бачить.

4. Намалювати побачену емоцію на піску.

5. Далі терапевт каже клієнту, що він, напевно, теж іноді відчуває цю емоцію, і пропонує йому закінчити речення

«Радість (обоаза, страх та ін.) – це коли…», підібрати асоціацію «Радість схожа на…».

6. Намалювати свою емоцію на піску.

7. Терапевт запитує у клієнта, чи відчувають інші таку емоцію. Показує картки з аналогічною емоцією, але з іншими персонажами.

Пропонує закінчити речення «Для тата радість – це коли…», а потім: «Для котика – це коли…».

✓ Намалюйте їхню емоцію.

✓ Вправа повторюється з новою карткою.

✓ Наприкінці пропонується намалювати настрій після виконання вправи.

❓Питання для обговорення:

- Які бувають емоції?

- Яку емоцію сподобалося/не сподобалося малювати?

– Як змінився настрій?

Висновок

Клієнт дізнається про спектр емоцій, вчиться впізнавати  ці емоції в інших людей, розуміти, коли може виникнути та чи інша ситуація. 

Робота з піском розслабляє, відбувається проживання емоцій, розширення емоційної сфери.