ЦІКАВІ ТЕХНІКИ

 ✍️ Техніка прийняття рішень 

10/10/10

Ми вже писали, що приймати рішення і робити вибір зараз - непросто. Разом з тим, є багато способів творчо підійти до цього. Один з них - #психологічна_техніка 10/10/10, що дозволяє побачити перспективу кожного з виборів.

✳️ Візьми аркуші паперу і ручку. Подумай, які варіанти вирішення твого питання можуть бути або які вибори ти можеш зробити в цьому питанні? Запиши на кожному окремому аркуші назву цього рішення/вибору.

✳️ Візьми одне з варіативних рішень чи виборів. Письмово дай відповіді на питання, уявляючи такі ситуації:

❓ Як ти будеш ставитися до цього рішення через 10 днів? Спробуй описати свої відчуття та результати.

❓ Як ти будеш ставитися до цього рішення через 10 місяців? Спробуй описати свої відчуття та результати.

❓ Як ти будеш ставитися до цього рішення через 10 років? Спробуй описати знов свої відчуття та результати.

✳️ Пророби ці три кроки з кожним з рішень.

✳️ Проаналізуй, які з варіантів для тебе більш симпатичні в короткочасній перспективі, які в довготривалій? А який найкращий, враховуючи ці фактори?