ПСИХОЕДУКАЦІЯ

 Корисна психологія: підбірка практичних вправ та психоедукаційних дописів

🤝 Ділимося підбіркою корисних матеріалів для підтримки вашого психічного здоров'я та внутрішнього ресурсу

🔹  Про фізіологію хронічного стресу: https://www.facebook.com/share/p/18zGxPhpki/

🔹 Вправи для швидкої стабілізації психофізичного стану: https://www.facebook.com/share/p/19S1mtoD2w/

🔹 Виклики та шляхи подолання психологічних труднощів українців за кордоном: https://www.facebook.com/share/p/15C4T5HhBE/

🔹 Психологічна техніка "Безпечне місце": методи активної уяви та арт-терапії: https://www.facebook.com/share/1AsLggrxQu/

🔹 Ознаки депресії та способи самодопомоги: https://www.facebook.com/share/p/15YHxfqP6H/

🔹Психологічна техніка “Лист гніву”: https://www.facebook.com/share/p/1AkCQMcn9k/

🔹Як говорити, щоб дитина вас почула: https://www.facebook.com/share/p/13roB8r6XF/

🔹Про самооцінку, вправа для підвищення самооцінки: https://www.facebook.com/share/p/15C4T5HhBE/

🔹Турбота про себе: як підтримувати ресурсний стан: https://www.facebook.com/share/p/15figDMbjp/