ПЕРШОКЛАСНИКИ

 🧠 🖍️Арттерапія перед школою для першачків 

(5 адаптаційних творчих вправ перед школою)

Школа - це не завжди легко, і тут нам на допомогу приходить арттерапія та гра.  

Запропоную комплекс вправ,щоб дитина не лякалась шкільної життя та адаптація минула набагато легше. Звісно, Ви можете адаптувати ці вправи під індивідуальні особливості дитини:

– Якщо дитина з радістю малює — використовуйте образотворчу форму.

– Якщо дитина відмовляється — запропонуйте ту ж тему у форматі гри, руху або гри з предметами.

✏️ 1. Знайомство зі школою

Ціль: Зменшити тривогу перед новим простором, допомогти "привласнити" школу як щось знайоме.

🔸 Візуальний варіант:

Малюємо серію простих картинок: гуляємо біля школи і малюємо «Що я бачив/ла біля школи», «Що було цікавим», «Що мене здивувало».

🔹 Ігровий варіант:

Гра: "Знайди це у школі"

Після прогулянки/фото-огляду запропонуйте дитині картки або реальні предмети (ключ, дзвінок, парта, сходи, дошка) — і грайте у “віднайди відповідність” + опиши, що це і як ним користуються.

🐻Також підійде рольова гра з іграшками: ведмедик приходить у школу вперше — що він бачить, чого боїться?

🎒 2. Що в моєму рюкзаку

Ціль: Підготувати дитину до шкільних рутин через знайомство з предметами та їх функцією.

🔸 Візуальний варіант:

Малюємо рюкзак і в ньому речі. Обговорюємо, для чого кожна річ потрібна і для чого.

🔹 Ігровий варіант:

Гра: “Збери рюкзак”

Справжні речі або їхні іграшкові копії викладаються на стіл. Дитині треба зібрати рюкзак для школи/пригоди. Обговорюємо: навіщо кожен предмет, чи щось забуто, як реагувати, якщо щось загубилося.

📖 3. Що робити, якщо… (соціальні ситуації)

Ціль: Підготувати до найбільш хвилюючих побутових і соціальних ситуацій.

🔸 Візуальний варіант:

Малюємо короткі комікси або сюжетні малюнки:

– «Я не знаю, куди йти»

– «Я хочу пити»

– «Я загубився»

– «Я хочу знайомитися»

🔹 Ігровий варіант:

Гра: "А що б ти зробив, якби…"

Моделюємо ситуації з фігурками, тваринками або тілесно (рольова гра):

– Мама – вчитель, дитина – учень.

– Граємо сценки, варіанти рішень.

Можна використати картки з емоціями або діями для полегшення.

🧍‍♀️ 4. Я — школяр

Ціль: Поступове прийняття нової ролі та соціального статусу.

🔸 Візуальний варіант:

Малюємо себе у школі: за партою, на уроці, на перерві. Хто поряд? Як виглядаєш?

🔹 Ігровий варіант:

Гра: “Приміряємо роль”

– Дитина вибирає костюм або атрибут школяра: портфель, форма, бейджик.

– Граємо у школу з іграшками або дорослими.

– Можна зробити “посвідчення школяра” — вирізати фото, підписати ім’я.

📌 Добре спрацьовує, якщо дитина бере на себе роль учителя для іграшок.

🔤 5. Грай з буквами та цифрами

Ціль: Зниження страху перед абстрактними знаннями, підвищення мотивації до навчання.

🔸 Візуальний варіант:

Малюємо букви і цифри як фантазійних істот, у кольорах, як частини історій.

🔹 Ігровий варіант:

Гра: “Букви і цифри оживають”

– Вирізані літери/цифри стають героями: кожна має ім’я, характер, звук.

– Руханка: “знайди всі букви, які мають ніжки”, або “цифра, яка любить стрибати”.

– Створіть із дитиною “алфавітну історію” – наприклад: “А” пішла в школу і зустріла “Б”.

Не наполягайте на малюванні. Якщо дитина уникає образотворчої діяльності — це не опір, а форма захисту або втома. Гра — природніший інструмент адаптації.

👉 Усі ці вправи — про створення внутрішньої безпеки. Тому важливі не ідеальні результати, а простір, де дитина може проявитись, бути почутою й отримати підтримку.

Вікторія Назаревич 2025

Nazarevich ART