ВАЖЛИВО ЗНАТИ

 

Ми втрачаємо енергію, коли:

🚫сперечаємося про неважливі речі

🚫ображаємося

🚫говоримо “так”, коли хочемо сказати “ні”

🚫спілкуємося з негативно налаштованими людьми

🚫переїдаємо

🚫пліткуємо

🚫живемо минулим

🚫не маємо часу на себе

*Ми наповнюємося енергією, коли*:

🌟займаємося улюбленою справою

🌟час від часу лишаємося наодинці і розслабляємося

🌟щиро дякуємо

🌟достатньо рухаємося

🌟обіймаємо близьких людей

🌟вміємо насолоджуватися моментом

🌟віримо в краще

Життя - це завжди баланс енергій. Гармонійне життя - це коли енергії вистачає на все.